반응형 포도 효능1 포도 종류와 포도 효능/ 포도고르는 법/ 보관법 알아보기 포도 종류와 포도 효능 포도는 비타민과 유기산이 풍부한 과일로 과일의 여왕이라고도 불리는데요. 포도 열매뿐 아니라 포도씨 역시 씨에서 추출한 포도씨유까지도 이용이 되는, 정말 버릴 것이 없는 과일입니다. 다산을 의미하기도 하는 포도의 제철은 7월에서 8월경이 가장 맛있고 영양이 좋다고 하는데요. 이런 포도의 다양한 종류와 효능에 대해 알려드리겠습니다. 포도 효능 피로 해소 포도 효능은 피로하거나 갈증이 날 때 섭취하면 오히려 물보다 갈증해소에 도움이 된다고 합니다. 노화예방 포도에 포함되어 있는 에스베라트롤을 비롯한 풍부한 항산화제는 세포의 손상을 방지하고 암이나 뇌의 인지기능 저하를 예방하는 데 도움이 된다고 합니다. 소화에 도움 포도는 소화를 돕고 변비를 예방하는 데 도움을 주는 섬유질이 함유되어 있.. 2023. 8. 24. 이전 1 다음 반응형
