반응형 냉이 효능1 2월 제철음식, 제철 회, 제철 나물/ 2월에 맛있는 음식은 뭐가 있을까? 2월 제철 회, 해산물 톳 바다에서 나는 톳은 칼슘과 요오드 철분 등 무기염류가 많이 포함되어 있습니다. 때문에 혈관질환 예방에 탁월한 식품으로 당뇨 고혈압 등 각종 성인병 예방에 도움을 주고 노화예방과 빈혈예방에도 도움이 되는 식품입니다. 김 김은 2월이 제철로 신경질환 치료에 도움이 되는 성분을 함유하고 있습니다. 또한 간손상 예방과 바이러스에 저항할 수 있는 면역력 강화에도 도움이 되고, 지방분해효소를 증가시켜 비만예방, 다이어트에도 효과가 있는 식품입니다. 김은 무기질을 고루 갖추고 있어 다이어트 시 부족한 단백질 보충에도 좋고, 체내의 독소 배출에도 도움을 주고 심장질환의 예방에도 도움을 줍니다. 복어철은 언제일까? 주의해야 할 복어 독, 복어 효능과 복어 먹는 철 복어철은 언제일까? 주의해야 .. 2023. 2. 10. 이전 1 다음 반응형
